8 formas para evitar a dor de ouvido no avião

Descubra práticas essenciais para evitar a dor de ouvido durante voos: mastigue goma de mascar, engula frequentemente, use protetores auriculares e mais.

O que fazer ao viajar com bebês

Viajar de avião pode ser estressante para adultos, então imagine como pode ser para bebês que ainda não desenvolveram completamente seu sistema auditivo. A mudança de pressão durante o voo pode causar desconforto e dor nos ouvidos dos pequenos, tornando a viagem um desafio para todos. Felizmente, existem algumas medidas simples que os pais podem tomar para ajudar a evitar essas dores de ouvido e tornar a experiência mais agradável para o bebê e para si mesmos.

1. Amamente ou dê mamadeira durante a decolagem e a aterrissagem

Uma maneira eficaz de aliviar a pressão nos ouvidos do bebê é amamentar ou oferecer a mamadeira durante a decolagem e a aterrissagem. O ato de sugar ajuda a abrir a tuba auditiva, permitindo que o ar entre e igualize a pressão. Além disso, beber líquidos também incentiva a deglutição, o que também ajuda a aliviar o desconforto nos ouvidos.

2. Use chupetas ou mordedores

Se o seu bebê não estiver amamentando ou tomando mamadeira, dar-lhe uma chupeta ou um mordedor também pode ajudar a aliviar a pressão nos ouvidos. Assim como o ato de sugar, a sucção na chupeta ou no mordedor pode abrir a tuba auditiva e permitir que o ar flua mais facilmente.

3. Evite voos com resfriados ou alergias

Se o seu bebê estiver com um resfriado ou alergias, é melhor evitar voar, se possível. Durante essas condições, o congestionamento nasal pode dificultar ainda mais a equalização da pressão nos ouvidos, causando maior desconforto para o bebê. Espere até que o bebê esteja completamente recuperado antes de embarcar em um voo.

4. Use gotas nasais ou sprays descongestionantes

Se o seu bebê estiver congestionado antes do voo, consulte o pediatra para obter recomendações sobre o uso de gotas nasais ou sprays descongestionantes seguros para a idade do seu filho. Esses produtos podem ajudar a abrir as vias nasais e facilitar a equalização da pressão nos ouvidos.

5. Mantenha o bebê em posição vertical durante o voo

Uma maneira simples de ajudar o bebê a lidar com a pressão nos ouvidos é mantê-lo em uma posição vertical durante o voo. Isso pode facilitar a drenagem do excesso de líquido nos ouvidos e ajudar a equalizar a pressão mais efetivamente.

6. Evite exposição a mudanças de pressão externas

Antes de embarcar no avião, tente minimizar a exposição do seu bebê a mudanças bruscas de pressão. Evite mudanças de altitude significativas, como subir uma montanha ou descer rapidamente, pois isso pode afetar ainda mais a pressão nos ouvidos do bebê e causar desconforto adicional durante o voo.

7. Ofereça água ou umidade para o bebê

Manter o bebê hidratado durante o voo pode ser útil para evitar a dor de ouvido. Ofereça água ou leve um umidificador portátil para manter o ambiente úmido, pois isso pode ajudar a diminuir a irritação das vias aéreas e facilitar a equalização da pressão nos ouvidos.

8. Consulte um pediatra antes de viajar

Antes de embarcar em uma viagem de avião com o bebê, é sempre uma boa ideia consultar o pediatra. Eles poderão avaliar a saúde do bebê, oferecer orientações específicas com base nas necessidades individuais do seu filho e até mesmo prescrever medicamentos seguros para uso durante o voo, se necessário.

Lembre-se de que cada bebê é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, esteja aberto a experimentar diferentes estratégias e adaptar as técnicas conforme necessário para ajudar a evitar a dor de ouvido no avião. Com um pouco de preparação e cuidado, você pode ajudar seu bebê a ter uma viagem mais tranquila e confortável.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.