Close Menu
  • Sexualidade
  • Saúde
  • Emagrecimento
  • Estética
  • Alimentos
Veja

Seguro Para Motos: Proteção Essencial Para Motociclistas

julho 27, 2025

Melhor Software para Clínicas Odontológicas 2025

julho 24, 2025

Purificador de água Everest: Tecnologia para Água Cristalina

julho 13, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Canal Minas Saúde
  • Sexualidade
  • Saúde
  • Emagrecimento
  • Estética
  • Alimentos
CONTATO
Canal Minas Saúde
Home»Saúde»Chá e água de ameixa: para que serve e como fazer

Chá e água de ameixa: para que serve e como fazer

setembro 14, 20233 Mins Read Saúde

O chá e a água de ameixa são bebidas naturais com propriedades diuréticas e laxativas, auxiliando na desintoxicação do organismo. Aprenda como prepará-las em casa.

Chá e água de ameixa: para que serve

O chá de ameixa e a água de ameixa são conhecidos pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Originários da China, essas bebidas têm sido utilizadas há séculos como remédios naturais para diversos problemas de saúde. Suas propriedades medicinais são atribuídas aos compostos presentes na fruta, como os antioxidantes, vitaminas e minerais. Neste artigo, vamos explorar os principais usos do chá e da água de ameixa.

Combate à prisão de ventre

O chá e a água de ameixa são famosos por seu efeito laxante e são frequentemente utilizados para aliviar a prisão de ventre. A ameixa contém fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a amaciar as fezes, facilitando sua eliminação. Além disso, a fruta é rica em sorbitol, um açúcar naturalmente presente, que ajuda a estimular a contração dos músculos intestinais. O consumo do chá ou da água de ameixa pode ser uma alternativa natural e suave para tratar a constipação.

Promove a digestão saudável

Outro benefício do chá e da água de ameixa é a melhora da digestão. Essas bebidas estimulam a secreção de enzimas digestivas, o que facilita a quebra dos alimentos e a absorção dos nutrientes pelo organismo. Além disso, a ameixa contém fibras solúveis, que ajudam a regular a absorção de glicose e colesterol, contribuindo para uma digestão saudável e equilibrada.

Auxilia no emagrecimento

O chá e a água de ameixa podem ser aliados no processo de perda de peso. Ambos possuem baixo teor calórico e são ricos em fibras, o que ajuda a promover a sensação de saciedade. Além disso, o chá de ameixa contém antioxidantes que aceleram o metabolismo, auxiliando na queima de gordura. Para utilizar essas bebidas como parte de uma dieta para emagrecer, é importante consumi-las sem açúcar e seguir uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares.

Chá e água de ameixa: como fazer

Agora que conhecemos os benefícios do chá e da água de ameixa, vamos aprender como prepará-los em casa de maneira simples e prática.

Chá de ameixa

Para fazer o chá de ameixa, você vai precisar de:

– 3 ameixas secas
– 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, ferva a água.
2. Adicione as ameixas secas à água fervente.
3. Deixe as ameixas em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá e está pronto para ser consumido.

Água de ameixa

A água de ameixa é ainda mais fácil de preparar. Basta seguir os passos:

1. Lave e descasque 2 ameixas frescas.
2. Corte as ameixas em fatias e retire o caroço.
3. Coloque as fatias de ameixa em uma jarra com 500 ml de água.
4. Deixe a jarra na geladeira por 6 a 8 horas para que a água absorva os nutrientes da fruta.
5. Após o período de infusão, a água de ameixa estará pronta para ser consumida.

Colocando essas receitas em prática, você poderá desfrutar dos benefícios do chá e da água de ameixa de forma fácil e deliciosa. Lembre-se de consumir essas bebidas com moderação e sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.

Esse artigo te ajudou? Deixe seu voto!

0 - 0

Obrigado pelo seu voto!

Desculpe, mas você ja votou!

Artigos Relacionados

Principais Doenças Urológicas: Sinais de Alerta Que Não Devem Ser Ignorados

Cicatrizar furo da orelha mais rápido: como fazer isso com segurança?

Artesanato para ansiedade funciona mesmo?

Veja essas dicas!
Educação

Seguro Para Motos: Proteção Essencial Para Motociclistas

julho 27, 2025

O seguro para motos tornou-se investimento indispensável para os milhões de motociclistas brasileiros que dependem…

Melhor Software para Clínicas Odontológicas 2025

julho 24, 2025

Purificador de água Everest: Tecnologia para Água Cristalina

julho 13, 2025

Conheça suplementos importantes para o bem-estar da grávida e do bebê

julho 10, 2025

Descubra os melhores alimentos ricos em ferro para incluir na alimentação

julho 9, 2025

Principais Doenças Urológicas: Sinais de Alerta Que Não Devem Ser Ignorados

julho 1, 2025

Reabilitação Oral Completa: Quando Múltiplos Dentes Precisam de Atenção Especial

junho 18, 2025

Cicatrizar furo da orelha mais rápido: como fazer isso com segurança?

maio 30, 2025

Higiene da geladeira: como fazer corretamente?

maio 30, 2025

Como armazenar alimentos na geladeira corretamente?

maio 26, 2025

Creme para perder barriga funciona?

maio 22, 2025

Carro para deficientes: como escolher o ideal?

maio 22, 2025

Artesanato para ansiedade funciona mesmo?

maio 21, 2025

Dente quebrado: sintomas, causas e o que fazer

maio 20, 2025

Falar inglês na medicina é realmente necessário?

maio 20, 2025
RSS
  • Politicas de Privacidade
Canal Minas Saúde

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.