Aprenda a prevenir a transmissão da conjuntivite: lave sempre as mãos, evite tocar os olhos, compartilhar objetos pessoais e mantenha a higiene pessoal em dia.

Como não passar conjuntivite para outras pessoas

Por que é importante evitar a transmissão da conjuntivite?

A conjuntivite é uma inflamação na membrana que reveste a parte interna das pálpebras e a superfície do globo ocular. Essa doença altamente contagiosa pode ser transmitida de diversas maneiras, como pelo contato direto com secreções infectadas ou objetos contaminados. Por isso, é essencial adotar medidas preventivas para evitar a propagação da conjuntivite e proteger a saúde das pessoas ao nosso redor.

1. Lave as mãos frequentemente

A principal forma de prevenir a transmissão da conjuntivite é manter as mãos sempre limpas e higienizadas. Através das mãos, podemos entrar em contato com superfícies contaminadas e, posteriormente, levar os agentes causadores da doença aos olhos. Portanto, lave as mãos com água e sabão regularmente, especialmente após tocar em objetos de uso coletivo ou depois de ter contato com pessoas que apresentam sintomas de conjuntivite.

2. Evite coçar os olhos

A coceira é um sintoma comum da conjuntivite, e a tendência é que acabemos coçando os olhos para aliviar o incômodo. No entanto, essa ação só contribui para a disseminação da doença, já que os agentes infecciosos presentes nas mãos são transferidos para os olhos, aumentando as chances de contaminação. Portanto, mesmo que esteja coçando, procure resistir à tentação e evite tocar nos olhos durante o período de infecção.

3. Utilize lenços descartáveis

Ao apresentar sintomas de conjuntivite, é importante tomar medidas precaucionais extras para evitar a disseminação da doença. Uma delas é utilizar lenços descartáveis para higienizar os olhos e remover secreções. Os lenços de papel descartáveis são mais higiênicos do que os tecidos de pano, pois uma vez utilizados, são descartados, o que evita o risco de recontaminação. Além disso, não compartilhe os lenços com outras pessoas, pois isso pode facilitar a transmissão.

4. Limpe objetos e superfícies regularmente

A conjuntivite também pode ser transmitida pelo contato com objetos ou superfícies contaminadas, como toalhas, travesseiros, maquiagem e óculos de sol. Portanto, é fundamental limpar esses itens regularmente para eliminar possíveis agentes infecciosos. Lave as toalhas, fronhas e roupas de cama com água quente e sabão adequado, evite compartilhar maquiagem e óculos, e higienize esses objetos com produtos específicos que eliminem as bactérias e vírus colhidos pelas secreções oculares.

5. Evite o contato direto com pessoas infectadas

Outra forma de evitar a transmissão da conjuntivite é evitar o contato direto com pessoas que estão infectadas. Isso inclui cumprimentar com beijo no rosto, compartilhar objetos de uso pessoal ou mesmo ficar em ambientes fechados com pacientes contaminados. Caso você conviva com alguém que esteja com conjuntivite, tome cuidado redobrado para não se contaminar e auxilie a pessoa a adotar as medidas preventivas mencionadas anteriormente.

Conclusão

Para evitar a transmissão da conjuntivite e proteger a saúde dos outros, é fundamental adotar uma série de medidas preventivas. Lave as mãos frequentemente, evite coçar os olhos, utilize lenços descartáveis, limpe objetos e superfícies regularmente e evite o contato direto com pessoas infectadas. Ao adotar essas precauções, além de se proteger contra a conjuntivite, você estará contribuindo para a promoção da saúde e bem-estar de todos ao seu redor.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.