Dong quai (angélica-chinesa): o que é, para que serve e como usar

Dong Quai, também conhecido como angélica-chinesa, é uma planta medicinal amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa. É utilizada para tratar distúrbios menstruais, aliviar sintomas da menopausa e fortalecer o sistema imunológico. Pode ser consumido na forma de chá, extrato ou cápsulas, porém deve-se sempre seguir as orientações de um profissional de saúde.

Para que serve

Dong quai, conhecida cientificamente como Angelica sinensis ou angélica-chinesa, é uma planta herbácea que faz parte da medicina tradicional chinesa há milhares de anos. É amplamente utilizada pelas suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde. Dong quai é conhecida por suas propriedades antiespasmódicas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes.

Essa erva é frequentemente utilizada para tratar distúrbios relacionados ao sistema reprodutivo feminino. Ela pode ajudar a regular o ciclo menstrual, reduzir os sintomas da menopausa, aliviar cólicas menstruais, tratar a síndrome pré-menstrual (SPM) e reduzir o desconforto associado à endometriose. Dong quai também tem a reputação de aumentar a libido feminina e melhorar a saúde sexual.

Além disso, essa planta pode ser benéfica para outras condições de saúde. Dong quai pode ajudar a baixar a pressão arterial, melhorar a circulação sanguínea, aliviar dores de cabeça e enxaquecas, fortalecer o sistema imunológico e aliviar dores musculares e articulares. Há também evidências de que essa erva pode ter propriedades anticancerígenas, ajudando na prevenção e tratamento de certos tipos de câncer.

Como usar

Dong quai está disponível em diferentes formas, incluindo cápsulas, comprimidos, tinturas e chá. A dosagem recomendada varia de acordo com a forma de uso e o objetivo do tratamento. É importante seguir as instruções do fabricante ou as orientações do profissional de saúde para garantir a dosagem correta.

Para fazer um chá de dong quai, é necessário colocar cerca de 2 colheres de chá de raiz seca de dong quai em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos e, em seguida, coe. O chá de dong quai pode ser tomado até três vezes ao dia.

Caso opte por usar cápsulas ou comprimidos de dong quai, a dosagem recomendada geralmente varia de 1 a 2 gramas por dia. É importante ler atentamente as instruções do produto e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.

Possíveis efeitos colaterais

Embora considerada segura para a maioria das pessoas quando utilizada na dosagem correta, dong quai pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. É importante estar atento e observar qualquer reação adversa ao usar essa erva.

Alguns dos possíveis efeitos colaterais incluem sensibilidade ao sol, náuseas, vômitos, diarreia, cólicas estomacais e erupções cutâneas. É importante consultar um profissional de saúde se esses efeitos colaterais persistirem ou piorarem.

Dong quai pode aumentar o risco de sangramento em algumas pessoas, especialmente aquelas com distúrbios de coagulação sanguínea ou que estão tomando medicamentos anticoagulantes. Por isso, é essencial informar o profissional de saúde sobre quaisquer condições médicas existentes ou medicamentos em uso antes de iniciar o tratamento com dong quai.

Quem não pode usar

Embora dong quai seja considerado seguro para a maioria das pessoas, existem algumas restrições ao seu uso. Mulheres grávidas ou que estejam amamentando devem evitar o uso de dong quai, pois não há estudos suficientes que comprovem sua segurança nessas situações.

Pessoas com distúrbios de coagulação sanguínea, histórico de acidente vascular cerebral, doença hepática, doença renal ou qualquer outra condição médica crônica devem evitar o uso de dong quai ou consultar um profissional de saúde antes de usá-la.

Também é importante mencionar que o uso prolongado de dong quai pode causar sensibilidade ao sol, por isso, se desejar usar essa erva por um longo período de tempo, é fundamental utilizar protetor solar e evitar a exposição excessiva ao sol para prevenir queimaduras solares.

Em resumo, dong quai é uma planta medicinal com várias propriedades benéficas para a saúde, especialmente para as mulheres. No entanto, é essencial utilizar essa erva com cautela, seguir as instruções corretas de dosagem e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com dong quai.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.