Florais de Bach: o que são, como funcionam e como tomar

Florais de Bach são essências naturais que ajudam a equilibrar as emoções e promover o bem-estar. Funcionam estimulando padrões positivos de pensamento e comportamento. Podem ser tomados diluídos em água ou aplicados topicamente.

Como funcionam os florais de Bach

Os florais de Bach são uma forma de terapia holística criada pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930. Essa terapia é baseada na premissa de que as emoções negativas influenciam a saúde física e podem levar ao desequilíbrio do organismo. Então, os florais de Bach trabalham no âmbito emocional, buscando restaurar o equilíbrio emocional e, consequentemente, a saúde do indivíduo.

Os florais de Bach são preparados a partir de flores silvestres, arbustos e até de árvores. Essas plantas são colhidas em locais onde Edward Bach acreditava que a energia das flores fosse mais pura e intensa. Os extratos florais são preparados por meio da técnica da solarização ou fervura, preservando assim a essência das flores. Cada floral de Bach é indicado para tratar um tipo específico de emoção negativa.

Como escolher os florais certos

A escolha dos florais de Bach adequados para cada pessoa é um importante passo para utilizar corretamente essa terapia. Cada floral tem a capacidade de tratar uma emoção específica, como medo, ansiedade, tristeza, raiva, entre outros. Portanto, é importante identificar qual ou quais emoções estão afetando mais a pessoa, para assim escolher os florais mais apropriados.

Uma maneira de fazer essa escolha é realizar uma autoavaliação. Pergunte-se quais emoções estão mais presentes em sua vida e quais estão causando maior desconforto. Além disso, observe como essas emoções impactam seu bem-estar físico e mental. Com essas informações, procure identificar quais florais de Bach podem ajudar a tratar essas emoções.

Outra opção é buscar a orientação de um terapeuta floral ou de Bach. Esses profissionais possuem conhecimento aprofundado sobre os florais de Bach e podem ajudar a identificar as emoções predominantes e indicar os florais mais adequados. Eles podem fazer perguntas específicas sobre o estado emocional e auxiliar na escolha dos florais.

Como usar os florais corretamente

Para utilizar os florais de Bach de maneira efetiva, é essencial seguir algumas orientações. Primeiramente, é importante respeitar os horários e a frequência correta de tomar os florais. Normalmente, recomenda-se a ingestão de quatro gotas do floral, quatro vezes ao dia, podendo variar de acordo com o preparado floral e a orientação específica de cada tratamento.

Além disso, é fundamental ter clareza sobre a emoção que se deseja tratar. Cada floral de Bach é indicado para um tipo específico de emoção negativa, portanto, é necessário identificar qual ou quais emoções estão sendo vivenciadas e escolher o floral correspondente. É importante lembrar que é possível combinar mais de um floral para um mesmo tratamento, caso haja mais de uma emoção envolvida.

Outro aspecto relevante é a persistência. Os florais de Bach são uma terapia natural e suave, que buscam tratar não apenas os sintomas, mas também a causa emocional do desequilíbrio. Portanto, é fundamental ter paciência e persistir no uso dos florais por um período recomendado pelo terapeuta ou até sentir os resultados desejados.

Em resumo, os florais de Bach são uma terapia holística que visa tratar o desequilíbrio emocional por meio do uso de extratos florais. Para escolher corretamente os florais, é necessário identificar as emoções predominantes e buscar orientação profissional. E para usá-los de maneira efetiva, é importante seguir as instruções de uso, respeitando os horários e a frequência adequados, e persistir no tratamento. Os florais de Bach podem ser uma importante ferramenta para promover o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade de vida.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.