Sensibilidade nos dentes: 6 principais causas e o que fazer

Descubra as 6 principais causas da sensibilidade dental, desde cárie até gengivas retraídas, e aprenda estratégias eficazes para aliviar o desconforto.

# Sensibilidade nos Dentes: 6 Principais Causas e O Que Fazer

A sensibilidade dentária é um problema comum que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas, causando desconforto ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frias, doces ou ácidas. Neste artigo, exploraremos as seis principais causas da sensibilidade nos dentes e discutiremos possíveis soluções para aliviar esse incômodo.

Principais causas

A sensibilidade nos dentes ocorre quando a dentina (parte interna do dente que protege o nervo) fica exposta, ou quando há problemas nos tecidos gengivais, permitindo que os estímulos atinjam os nervos dentais. As causas dessa condição podem variar, afetando pessoas de diferentes idades e estilos de vida.

1. Desgaste do esmalte

O desgaste do esmalte é uma das causas mais comuns de sensibilidade dentária. O esmalte dental, sendo a camada mais externa do dente, protege contra os estímulos térmicos, mecânicos e químicos. Alimentos e bebidas ácidas, o uso de pasta de dente muito abrasiva, ou até mesmo a escovação com muita força podem contribuir para o desgaste do esmalte, expondo a dentina. Para minimizar essa exposição, é recomendado o uso de uma pasta de dente desensibilizante, que cria uma barreira protetora sobre a dentina, além da adesão a uma rotina de higiene oral com técnicas de escovação mais suaves.

2. Recuo gengival

O recuo gengival, processo no qual as gengivas se retraem e expõem a raiz do dente, é outra causa significativa de sensibilidade. Esse recuo pode ser resultado de uma escovação agressiva ou de uma higiene oral inadequada que leva à doença periodontal, condição inflamatória que afeta os tecidos e os ossos de suporte dentário. Para manejar o recuo gengival, a higiene bucal suave e regular é essencial, juntamente com visitas periódicas ao dentista para tratamentos específicos, como limpezas profissionais ou enxertos gengivais, dependendo da gravidade do caso.

3. Fraturas dentárias

Fraturas ou trincas nos dentes, muitas vezes não visíveis a olho nu, podem ser portas de entrada para a sensibilidade. Essas pequenas aberturas permitem que estímulos cheguem até o nervo do dente. Além do desconforto, fraturas podem levar a problemas mais graves, como infecções. O tratamento varia de acordo com a extensão da fratura, podendo incluir desde uma simples restauração até um tratamento de canal ou a colocação de uma coroa, visando a proteção do dente contra futuras fraturas e infecções.

4. Bruxismo

O bruxismo, conhecido pelo ato de ranger ou apertar os dentes, principalmente durante o sono, exerce uma pressão excessiva sobre os dentes, podendo causar desgaste, fraturas e sensibilidade. Para aliviar os sintomas associados ao bruxismo, é frequentemente recomendado o uso de placas de mordida noturnas, que ajudam a distribuir a pressão de maneira mais uniforme e protegem os dentes. Além disso, técnicas de relaxamento e, em alguns casos, tratamento para o estresse podem ser úteis, visto que o bruxismo muitas vezes está relacionado à tensão psicológica.

5. Tratamentos dentários recentes

É comum sentir alguma sensibilidade após procedimentos dentários, como restaurações, implantes, clareamentos dentais ou tratamentos de canal. Essa sensibilidade costuma ser temporária e se resolve com o tempo. No entanto, é importante seguir todas as recomendações do dentista após o tratamento e comunicar-se com o profissional se a sensibilidade persistir ou se tornar severa, o que pode indicar a necessidade de ajustes no tratamento realizado.

6. Erosão ácida

A erosão ácida, causada pela dieta ou condições médicas que aumentam a exposição do dente ao ácido (como refluxo gastroesofágico ou transtornos alimentares), resulta na perda gradual do esmalte dental. Essa condição enfraquece os dentes, tornando-os mais suscetíveis à sensibilidade. A melhor estratégia para prevenir a erosão ácida inclui a limitação da ingestão de alimentos e bebidas ácidas, a adoção de uma rotina de higiene oral que neutralize os ácidos bucais e, em casos de condições médicas, o tratamento específico da causa subjacente.

O que fazer

Diante da sensibilidade dentária, o primeiro passo é sempre procurar um dentista para determinar a causa exata e discutir as opções de tratamento. Dependendo da origem da sensibilidade, estratégias de prevenção, alterações na rotina de higiene oral, uso de produtos específicos ou procedimentos dentários podem ser necessários.

Manter uma rotina de cuidados bucais com produtos adequados, limitar a exposição a alimentos e bebidas ácidas, proteger os dentes contra lesões e visitar o dentista regularmente são medidas essenciais para prevenir e tratar a sensibilidade dentária, garantindo saúde e conforto para seus dentes.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.